Bem estar natural com Aromaterapia

03 jan 2018

Que alegria poder estar aqui em mais uma edição. Final do ano, reflexões, sentimentos e emoções, não é mesmo? Esse mês decidi não escrever somente sobre a Aromaterapia como de costume, mas decidi falar da energia que gera em torno do final do ano, e como podemos nos manter mais tranquilos usando o que chamo de ritual energético. Bem estar natural com Aromaterapia…

 

A aromaterapia está diretamente relacionada com a natureza, e é muito ligada a sementes. Falando de sementes, logo nos lembramos de nascimento e crescimento. Vamos plantar uma semente? Sugestão para terminar o ano e começar o próximo com objetivos definidos (sementes plantadas) para que elas se multipliquem. Imagine que essas sementes são virtuais, onde podemos escolher os tipos e a quantidade. Elas podem se desenvolver de uma forma tão fantástica, que poderá transformar sua vida em uma vida mais tranquila, harmoniosa e com muita paz.

 

Você deve se perguntar o que eu faço para ver a natureza em tudo e ainda ter uma energia boa para realizar minhas tarefas. A resposta é Ritual Energético, um método criado por mim e que tem ajudado muitas pessoas. É simples, básico e natural. Tudo é proveniente da natureza, e com o tempo acabamos fazemos tudo sem pensar muito, se tornando algo bem natural.

 

– Ao despertar pela manhã, escolha um texto, frase, ou algo que te estimule. Sinta o bem estar que aquelas palavras estão lhe proporcionando.

– Ao se alimentar, agradeça a natureza que te permite energizar através do alimento. Sinta o seu bem estar ao ingerir alimentos bons para o funcionamento do seu corpo.

– Ao tomar banho, agradeça a água que te purifica, limpa e energiza. Use produtos para banho feitos à base de óleos vegetais e essenciais. Sinta o bem estar na sua pele e na sua mente.

– Ao se deitar a noite, agradeça o dia que passou, mesmo que tenho sido um dia ruim, afinal você está vivo! Sinta-se bem por finalizar mais um dia em sua jornada.

 

Aromas por onde passar: defina aromas para os dias, noites e ambientes. Sinta o bem estar em cada realização das atividades diárias. Não sabe qual aroma? Procure sempre um profissional cromoterapêutico que possa auxiliar e personalizar um para sua realidade e necessidade.

 

A vida é feita de eternos recomeços. Quando acordamos, iniciamos um novo ciclo de vinte e quatro horas. Faça disto o melhor possível. Faça do seu novo ano o melhor ano. A melhor junção de todos!

 

Desejo à você querido leitor, um fechamento de 2017 maravilhoso e um 2018 cheio de luz, paz e aromas!

 

Obrigada pela companhia! Saúde e bem estar sempre!

Alessandra Pereira – Fisioterapeuta, Aromaterapeuta e Artesã