25 razões para fazer massagem. – Suncoast
27 jan 2018
Todo mundo gosta de uma boa massagem, não é mesmo? Mas você sabe o que ela faz na sua vida? Massagem muitas vezes pode ser um bom remédio, então temos aqui vinte e cinco razões para você tirar um tempinho para você em 2018 e receber aquela massagem tão merecida.
- Alivia o estresse
- Alivia dores pós operatórias
- Reduz a ansiedade
- Ajuda a controlar dores nas costas
- Ajuda nas dores de fibromialgia
- Reduz tensão muscular
- Melhora o desempenho físico
- Alivia dores de cabeça
- Melhora o sono
- Diminui sintomas de depressão
- Melhora a saúde cardiovascular
- Reduz dores de osteoartrite
- Diminui o estresse de pacientes de câncer
- Melhora o equilíbrio em idosos
- Diminui dores de artrite reumatóide
- Atenua os efeitos da demência
- Promove o relaxamento
- Abaixa a pressão arterial
- Diminui os sintomas da síndrome de Carpal Tunnel
- Ajudar nas dores crônicas no pescoço
- Diminui as dores nas articulações
- Aumenta a flexibilidade
- Diminui a frequência de enxaquecas
- Melhora a qualidade de vida
- Reduz os sintomas de náusea relacionadas à quimioterapia
Importante
Procure sempre um profissional especializado para te ajudar, e nunca deixe de consultar seu médico; sessões de massagem não substituem tratamentos em casos de doenças.
